S abemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber.
SABÍAS que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano:
- 1 taza de agua Después de despertar, ayuda a habilitar órganos internos.
- 1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda a la digestión.
- 1 taza de agua Antes de tomar un baño, ayuda a descargar la presión arterial.
- 1 taza de agua Antes de dormir, ayuda a evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.
